Je vais être claire: en ce moment, c’est rude! Entre la crise sanitaire et ses restrictions, une ado en pleine crise…d’ado et un 2e ado en première année de prépa intégrée, c’est tendu.
Donc, évidemment, les nuits s’en ressentent. Je me couche et mets plus d’une heure à m’endormir. Puis je me réveille souvent, plus ou moins longtemps. Bref, le matin, c’est un peu difficile de sortir du lit.
Alors quand on m’a proposé de tester les Fleurs de Bach Rescue Nuit, j’ai trouvé que ça tombait à pic.
Kézako les Fleurs de Bach?
On a toujours utilisé l’homéopathie et la gemmothérapie à la maison et encore plus quand on a eu des enfants. Donc je ne suis pas réfractaire à utiliser d’autres produits plus naturels pour soulager les maux du quotidien.
Le stress est invasif, il affecte notre corps de multiples façons. Le (manque de) sommeil est un bon indicateur que ça coince quelque part.
L’image du fameux petit vélo dans la tête vous parle? C’est toutes les nuits chez moi! Se coucher et se dire « ah, il faudra faire ça demain/ on pourrait faire comme ça/ essayons ce truc, ça marchera peut-être/rhaaa, j’aurais dû dire ça », j’en passe et des meilleures.
Rescue Nuit va venir aider à se poser. Pour pouvoir être plus serein-e dans la journée, il faut une nuit apaisée et pas les étapes du Tour de France en accéléré…
Les Fleurs de Bach permettent de modifier le terrain et d’échapper aux pensées encombrantes. Elles « ciblent » nos émotions. Il y en a 38 et c’est très facile de les utiliser.
Rescue Nuit est un mélange de 5 Fleurs de Bach, comme ça pas besoin de jouer au petit herboriste pour se faire son mélange « nuit harmonieuse ».
Utilisation de Rescue Nuit
J’ai reçu Rescue Nuit sous deux formes.
La première est la plus classique: un flacon compte-gouttes. Prendre 4 gouttes au moment du coucher, à renouveler pendant la nuit au besoin. Ce mélange contient de l’alcool. Soit vous mettez les gouttes directement sur la langue soit vous les mettez dans un peu d’eau.
La seconde est très originale et sans alcool. Ce sont de petites billes, des « perles », qui contiennent le mélange. Le blister contient 14 perles. Il suffit de laisser fondre une perle dans la bouche avant d’aller se coucher (à renouveler dans la nuit si besoin). On l’a à portée de main, je trouve ce format très pratique, notamment pour les jeunes. Il partira d’ailleurs en direction de mon étudiant.
Et vous, avez-vous déjà essayé les Fleurs de Bach? Qu’en avez-vous pensé? Personnellement, j’aime les alternatives naturelles pour les petits tracas quotidiens et je dois dire que les gouttes m’aident fortement (j’en suis à 10 jours de prise et c’est plus calme « là-haut »!).
